[질문] 당뇨병환자들이 비교적자유롭게먹을수있는혈당을잘안올려주는음식에는무엇이있나요?

현미, 콩, 잡곡류가 좋구요~ 야채류는 웬만하면 다 좋고 미역과 다시마등의 해조류도 좋습니다. 과일에는 당이많은것보다는 사과나 배가 좋다고 합니다.