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[질문] 소식하고 포만감 얻는방법

조회수 127 | 2008.03.20 | 문서번호: 2861233
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

고칼로리 음식보다는 저칼로리 음식을 많이 드세요. 그리고 지방이라던가, 탄수화물이 많이 들어간 음식은 가급적 피하시고 야채 많이 드세요.

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