[질문] 제가 학원에 오면매일 너무졸려요졸려움을깨칠수있는방법? 오늘은10시에끝나요ㅠㅠ

틈틈이 스트레칭을 한다.세수를 하고 물을 자주 마신다.자가 최면을 건다.일찍자는 습관을 기른다.가벼운 운동을 한다.마사지를 한다.간식을 조금 해보세요^^