[질문] 손톱이잘부러지는데 그거에좋은방법좀알려주세요 약이나손톱강화제효과없더라구요

단백질이 결핍되었을때 손톱이 갈라지고 부러진다고 합니다.. 달걀이나 살코기 콩으로 된 음식을 많이 드시고 손톱을 너무 길지않게 관리하시면 될 것 같네요~