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[질문] 밤에 야식먹고싶을때 대신과일이나 요플레같은거먹어두되나요? 어떤종류로먹으면되나?

조회수 213 | 2008.03.17 | 문서번호: 2836235
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.17

야식보다는요 우유를 추천해드릴게요~ 따뜻한우유요^^.. 잠 자기 한시간 전에 우유를 드시고 자면 잠을 잘 자게 될 뿐더러 건강에도 도움을 줍니다^^..

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