[질문] 담배를끊고싶어요 어떤방법이좋을까요?

하루 2리터 이상 물 마시기,비타민, 식이섬유 많은 야채 먹기,혈액순환에 도움을 주는 생선을 먹기,탄산음료와 카페인 피하기 그리고 금연초 절대 안됩니다^-^**