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[질문] 얼굴살빼는법

조회수 75 | 2008.03.14 | 문서번호: 2811330
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.14

양팔어깨너비로벌리고무릎을꿇어엎드린다엉덩이올리면서무릎을쭉편다시선은바닥을향한다엉덩이를최대한들어올리고발뒤꿈치를바닥에댄다시선발끝향하고3초간유지

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