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[질문] 비타민D가많이함유된 음식이나채소과일 알려주세요

조회수 42 | 2008.03.14 | 문서번호: 2810061
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.14

생선간유,표고버섯(말린표고버섯),정어리,고등어,말린 물고기,난황,연어, 청어, 시금치, 무말랭이 등..식품을통해20%햇볕을쬐어야80%공급받을수있어요

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