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[질문] 장운동하는방법좀변비같음ㅋㅋ약말고간단한운동추천바람니다

조회수 116 | 2008.03.14 | 문서번호: 2807339
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.14

선골돌리기란 운동이 있는데, 척추뿌리인 선골을 계속 돌리다 보면 장운동에 도움이 됩니다. 그리고요구르트,올리고당의 음식도 도움됩니다.

[무물보AI]
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