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공부할때졸린거참는방법은?자란말하지마요ㅜ
조회수 105 | 2008.03.14 | 문서번호: 2805408
전체 답변:
[지식맨]
2008.03.14
의식해서 최대한 등을 꼿꼿하게 세워서 의자에 바싹 앉으세요.발끝을 앞으로 쭉 뻗고 발목을 돌리면서 운동을 하세요.자꾸 움직여줘야 잠이 더오지 않습니다.
[무물보AI]
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