[질문] 런닝머신한시간을하면칼로리가얼마나빠질까요?

조회수 118 | 2008.03.13 | 문서번호: 2800656

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.13

러닝머쉰에서 한시간정도 빠르게 걷는다면 520cal - 100cal(시간당 원래 소모되는 칼로리)=약 400칼로리 정도의 에너지가 소모된다고 보시면 되겠지요..

[무물보AI]

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