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[질문] 전질문포함지금15살인데

조회수 105 | 2008.03.13 | 문서번호: 2799513
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.13

손은허리에대고바로서는데,다리는넓게벌리고선다.상체는바로하고하체를아래로내린다.이상태를유지하다가다시선다.이동작을할때는천천히한다.15회씩3번반복한다.

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