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[질문] 우울증극복하는법?

조회수 147 | 2008.03.12 | 문서번호: 2794165
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

ⓛ단음식을삼가라②육류를적게먹어라③담배를끊어라④카페인섭취를삼가라⑤생선을많이먹어라⑥양질의단백질을많이섭취하라⑦물을하루8잔이상씩마셔라 ^^

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