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[질문] 아좀더쉬운방법은없나요ㅜㅜ

조회수 120 | 2008.03.12 | 문서번호: 2794151
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

TV를보면서도할수있는 옆으로 누워서 다리 들기 는어떠실까요? 옆으로누워발끝이머리쪽으로오게최대한들어올리시면됩니다.양쪽 각 10회씩 반복

[무물보AI]
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