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[질문] 남자 가슴살빼는법 제발 ㅠㅠ

조회수 152 | 2008.03.12 | 문서번호: 2793301
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

팔바닥에대고양팔가슴아래부분에서10-15센치정도띄운다무릎구부리고발목교차시킨상태로천천히팔구부려몸내린다이때팔꿈치는바짝붙인체팔굽혀펴기한다8-12회반복

[무물보AI]
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