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[질문] 잠안올땐어떻게해야잠이잘올까

조회수 171 | 2008.03.12 | 문서번호: 2793073
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

우유를살짝데워서먹는것도좋구여~오렌지쥬스도그런성분이있다고하네요~또한바나나는숙면을유도한다고해요~가벼운운동이나스트레칭도숙면을하게합니다^^

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