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[질문] 계란을삶으면요 단백질은그대로인가요??

조회수 31 | 2008.03.12 | 문서번호: 2788689
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

계란을 삶으신다면 단백질은 그대로입니다.그래서 근육트레이닝후 드시는것이 바로 달걀이죠. 계란에서 단백질은 흰자에 있습니다.

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