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[질문] 기억력향상이나 뇌활력에 도움을주는것들은뭐가있을까요

조회수 144 | 2008.03.12 | 문서번호: 2788077
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.12

규칙적인운동, 독서와공부등으로 뇌에 활력을 줍니다.그리고 머리를 쓰는 취미생활인 바둑이나 체스또한 큰 도움이 됩니다. 손가락체조는 기억력향상에 좋습니다

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