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[질문] 방송에나갈때안떨리는법!!!

조회수 185 | 2008.03.11 | 문서번호: 2779567
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

손으로 다리를 주무르거나, 발가락에 힘을 주는 등 말초 신경을 자극해 혈액이 골고루 공급되도록 해서 긴장을 완화시키시거나요 아님 청심환!!이 직방입니다~

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