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[질문] 학교를다니는데하루에한끼를급식만먹으려는데괜찬나요??굶다가먹음살찌나요??

조회수 68 | 2008.03.10 | 문서번호: 2777013
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

항상 3끼먹다가 한끼만 먹으면 빈혈이 생겨 쓰려질 수도 있고 몸에 기운이 없습니다. 굶다가 먹으면 요요현상이 발생하고 그래서 굶는다이어트는 비추천합니다.

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