지식로그

[질문] 막가슴이답답하고머리도아프고복잡하고스트레스도쌓이고이러다죽겠어요어떻게하죠ㅜ?

조회수 180 | 2008.03.10 | 문서번호: 2774318
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

그럴땐 차분히 누워서 복식호흡을 해보세요. 먼저 숨을들이마실때 배를올려주시고 내쉴때는 배를 꺼주시는느낌으로 하세요 원칙은 코로들이쉬고 입으로 내쉬세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 막살이아프고열나고머리가무겁고콧물나고목아픈건왜그런거죠?
[연관] 가슴이답답하고스트레스쌓이고짜증나고진짜죽고싶어요장난아니구요 죽는다는게쉬운게
[연관] 코막히고 기침 많이하고 어지러운대 몸살일까요? 죽을거 같아요
[연관] 막두렵구요....죽을땐어떤느낌일까요..??
[연관] 막괴롭혔는데저때문에죽은것같아서막후회스러워요어떡하죠?....
[연관] 거머리때메 사람이죽을수있나요??
[연관] 검은방3에서복도에서 쇠막대넣고돌리면죽는데어캄?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?