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[질문] 잠잘오는방법은뭐가잇을까효?

조회수 202 | 2008.03.10 | 문서번호: 2772832
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

기본적으로규칙적인생활을유지하고, 잠자기전운동은하지마시구요 따뜻한우유를드시거나 따뜻한물에전신샤워도도움이됩니다. 양파를망에넣어머리맡에두고잡니다.

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