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[질문] 줄넘길맬천번씩한달해허리가28서26됫는데이제내성생겨천번해도살안빠질까요?이제몇번?

조회수 125 | 2008.03.10 | 문서번호: 2772752
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

운동법칙중에과부하라고운동량을조금씩늘려야살이빠져요그리구살뺄때도정체기가있어서한동안안빠지다가또빠지고해요.님페이스에맞게조절해서조금씩늘려보세요^^

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