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[질문] 복식호흡 어떻게하는건가요?

조회수 126 | 2007.06.26 | 문서번호: 277076
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.26

우선누워서배에책을올려놓고하는방법이제일좋아요..주의점은어께가들리면안됩니다..그리고단전에큰동굴이있다고상상하시면서숨을마셔주시면됩니다.

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