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[질문] 갑자기 10kg이나쩠어요. 2kg은 빠지던데 더이상 잘안빠져요T.T

조회수 192 | 2008.03.10 | 문서번호: 2769573
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

무조건굶지마시고밥은드시되저칼로리식단으로드셔야합니다.또다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면늘림

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