[질문] 발목 고정해야된다고 하셨는데 어떻게고정해요? 앉아서 발을 바닥에대고 안움직이고있

발목보호대가있습니다.인대가늘어나거나근육땜에문제가있을때하시는데요,의료기구점이나약국에서구할수있습니다.^^발등부터발목까지감싸주는인대모양입니다.