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[질문] 살단기간에많이빠지는방법

조회수 214 | 2007.06.26 | 문서번호: 275585
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.26

섭취하는칼로리를줄이세요. 물많이드시고, 1분(120회정도)줄넘기하시고2분쉬는방법으로3~5회반복해줄넘기하세요. 앞뒤로스트레칭하시고무릎에무리안가게흙에서^^

[무물보AI]
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