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[질문] 큰근육은이튼에한번씩운동하라고들었는데어깨도큰근육인가요?

조회수 175 | 2008.03.08 | 문서번호: 2753761
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

헬스운동시 큰근육이라 하면 가슴,어깨,등,하체을 말합니다. 따라서 어깨도 큰근육으로 이틀에 한번씩 돌아가며 연습하세요..몸짱!!화이팅

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