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[질문] 엉덩이살빼는확실한방법좀요 얼굴작아지는법은없나요??

조회수 104 | 2008.03.08 | 문서번호: 2750809
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

엉덩이살빼기체조-팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다음한쪽다리를차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다-반대다리도같은동작을해준다-각각20회씩반복한다

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