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[질문] 운동후나피곤할때먹으면좋은음식가르쳐주세요

조회수 349 | 2008.03.08 | 문서번호: 2749195
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

단당류가 많이 들어있는 음식일수록 원기회복이 빨리 됩니다. 과일로는 포도가 있을수 있겠구요.또 효과가 빠른 것으론 초콜릿이나 사탕을 들수 있겠습니다.

[무물보AI]
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