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[질문] 키크는방법잇나요스트레칭말구요~!정확하게요~!바쁘시겟지만답장빨리부탁드려요^-^

조회수 191 | 2008.03.08 | 문서번호: 2749102
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

키크려면제일중요한게아침식사를꼭하셔야하구요~단백질이풍부한육류,콩류많이드시구요그림고잠은10~2시사이에가장성장호르몬이많이분비되어키크는시간이라보면됨

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