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[질문] 아침에하는운동이좋은가요저녁이좋은가요

조회수 148 | 2008.03.07 | 문서번호: 2742508
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.07

저녁권장:저녁에는몸이완전히풀려있는상태인데다가급하지않고여유있게시간을갖고운동을할수있으며낮시간의왜곡된자세를풀어주는데좋다.

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