[질문] 학교다니면서 학원다니면서바쁘다보니깐 살뺄시간이없어요 바쁜와중에다이어트하기

쉬는시간이나간단히할수있는스트레칭도좋아요.일어서서가슴에무릎닿기,다르릴쭉펴고손바닥에닿기,그리고음식도칼로리가많은음식은자제하구요