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[질문] 운동하고바로물먹으면안되나요

조회수 33 | 2008.03.07 | 문서번호: 2739907
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.07

운동을하고땀을많이흘린상태에서물을바로마시면삼투압현상으로인해생명에위험을줄수도있습니다.운동후에는물보다는이온음료를마셔주는게좋습니다.

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