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[질문] 하체살빼려면어떡게해야조?ㅋ

조회수 183 | 2008.03.06 | 문서번호: 2734692
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

천천히두무릎을펴서발바닥이바닥을향하게하고어깨와가스을열면서척추를길게늘인다.골반은하늘을향하여계속올려준다다리사이에수건을마아기고하면효과가더욱좋다

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