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[질문] 고구마랑감자중에어느것이더다이어트에좋아요??Gi수치는 고구마가더낮다고하던데??칼?

조회수 217 | 2008.03.06 | 문서번호: 2731992
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

고구마는변비에좋고감자는포만감을느낄수가있습니다.두가지다좋지만원푸드다이어트는건강에안좋습니다.운동을하면서식이요법을하는것이가장좋습니다.

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