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[질문] 다리앉아서발바닥땅에붙은상태로흔드는거잇잔아요 종아리악흔들리고....그거하면다리?

조회수 22 | 2008.03.06 | 문서번호: 2731905
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

스트레칭 방법중 하나입니다. 다리를 일자로 쫙 펴기위해 연습하는 경우도 있고, 다리를 필때 중요한 근육을 자극시켜주는 스트레칭법입니다.

[무물보AI]
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