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[질문] 인제 중3인데요 키가 173이에요 어특해 해야 1년동안 키가많이 클수있을까요?

조회수 28 | 2008.03.06 | 문서번호: 2730756
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

성장에있어서제일중요한영양소은단백질,칼슘,인,비타민D입니다.그런음식을중점적으로드시고운동은성장판을자극하고성장호르몬을분비하기때문에운동을많이하세요

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