좋다 나쁘다 아직 과학적으로 입증된바가 없습니다^^ 하지만 너무 많이 하시면 뼈마디가 굵어집니다.^^ 진짜 너무 뻐근하다 할때만 조금씩 해주세요^^감사합니다
당신은 어느 그룹입니까?