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[질문] 빠르게 걷기 1분에 120보정도걷는데요 평지에서.. 1시간합니다..꾸준이하면 빠지나요

조회수 79 | 2008.03.06 | 문서번호: 2729941
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

안녕하세요^^유산소운동중에 살빼기에는 빠르게걷기게 제일좋대요.1시간씩꾸준히하신다면 분명히 살빠져요^^

[무물보AI]
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