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[질문] 다이어트방법중가장좋고효과있는방법좀알려주세요

조회수 163 | 2008.03.06 | 문서번호: 2729757
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려보세요.저칼로리음식위주로식단을정하시고저녁X

[무물보AI]
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