[질문] 키는153에몸무게는49인데요 43까질빠질수있는다이어트식단과기간좀알려주세요

조회수 41 | 2008.03.06 | 문서번호: 2728963

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.06

한달정도 닭가슴살 두부 물 고구마 과일 위주로 식사를 하세요 그럼 금방살이빠지실꺼에요 스트레칭은 무조건 필수입니다 !탄수화물은 줄이시고 단백질섭취하세

[무물보AI]

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