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[질문] 식욕을참는세가지방법

조회수 82 | 2008.03.06 | 문서번호: 2727862
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

물을머그컵에가득따라천천히음미하면서마시기 이닦기. 잠자기. 하루동안음식을안드시면위가많이줄어들어요 그때부터음식조절을하시면많이안드셔도배가불러요.

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