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[질문] 다이어트엔 어느운동이가장살이많이빠질까요

조회수 151 | 2007.06.25 | 문서번호: 272419
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.25

칼로리소비운동량중에 가장 높은칼로리소모를보여주는 운동은 수영이있네요 10분동안 접영 258kcal가빠집니다.느린조깅이나 윗몸일으키기줄넘기도비교적높습니다

[무물보AI]
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