[질문] 아무리먹어도살이빠져요ㅠㅠ제가악기를해서살을찌워야하는데어떻게하면잘찌나요??

단백질이나 지방 위주의 칼로리 높은 식단으로 식사를 하시고 식사를 하신 후 30분~1시간 이내에 수면을 취하시면 살이 쉽게 찝니다. 좋은 밤 되세요.