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[질문] 자기전에이십분정도를걸으면살이얼마나빠지는지

조회수 120 | 2008.03.04 | 문서번호: 2711486
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

천천하는 조깅의 경우는 15분에 약 128kcal가 소모되고 빠르게 걷기 같은 경우에는 20분을 하면 약 84kcal가 소모된다고 합니다^^

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