[질문] 식생활에 좋은 단백질음식은무엇이고 피해야 하는건?

조회수 69 | 2008.03.04 | 문서번호: 2711023

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.04

으유,생선,치즈,콩,닭가슴살, 그리고 콩으로 만든음식, 두부,두유,된장등^^ 단백질은 많이 드셔도 좋습니다!! 근육을키우신다는데는 무조건 도움이 되거든요^^

[무물보AI]

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