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[질문] 빠른시간안에뱃살빼는법

조회수 206 | 2008.03.04 | 문서번호: 2709250
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

뱃살을 뺄때는 헬스장을 다니시는 경우라면 일단 웨이트트레이닝을 약 1시간정도해서 탄수화물을 태워준 후 유산소운동40분정도를 하면 지방이 빨리탑니다.

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