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[질문] 풍선다이어트하는방법 언제얼마나불어야되는지..좀알려주세요~!

조회수 71 | 2008.03.04 | 문서번호: 2708492
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

다리어깨넓이벌리고서서가슴.등을핀자세에숨을마셔5초쯤멈춘뒤풍선에숨을내뱉음보통3~6번반복정도하고20초쉬어주고10번정도함,이거하다돌아가신분봤어요조심ㅠ!

[무물보AI]
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