[질문] 이불얇은거깔고자서그렇다는데어케해야 낳죠? 병원가는게 말고집에서대처방법

지식맨입니다^^낮은배게를비고주무시구..목을손으로두드린다던가..하지마세요 편안한 상태에서 움직이지않고 이틀정도 지나시면 정말 괜찮아집니다^^*;